Certificaciones

Instructor de Musculación

¿Estás buscando vivir de entrenar personas en un gimnasio certificándote de manera totalmente ONLINE? ¿Quieres aprender LO MÁS IMPORTANTE sobre el PESAS y FITNESS? ¿Quieres finalmente VIVIR de tu pasión diferenciándote del resto de entrenadores personales? Nuestro diplomado en Instructor de Musculación es lo que buscas...

Anatomía y Fisiología del aparato locomotor en el gimnasio

Para ser un entrenador responsable y seguro del trabajo que realizas es necesario que tengas claro varios conceptos de la fisiología y anatomía del cuerpo humano así como cuáles son los músculos, huesos y articulaciones más importantes.

Biomecánica aplicada al entrenamiento de musculación y fuerza

Para ser un entrenador efectivo, es fundamental comprender conceptos y familiarzarse con conceptos como el perfil de resistencia y su aplicación en cada grupo muscular, conocer los diversos agarres, posiciones, trayectorias y opciones disponibles en cada ejercicio. Además, se debe tener en cuenta la importancia de mantener una alineación adecuada de las articulaciones para evitar lesiones a largo plazo. Otro aspecto crucial es aprender a programar el entrenamiento en función de las características específicas de cada ejercicio.

Programación del Entrenamiento de Fuerza y Musculación

Explora diversos estilos de rutinas en nuestro curso de programación de entrenamiento de fuerza e hipertrofia. Aprende a personalizar los entrenamientos según tus necesidades y objetivos, maximizando tu progreso y alcanzando resultados óptimos.